تبليغاتX
هر چی بخوای هست!

المپیک ۲۰۰۸ پکن، از دیروز هشت آگوست آغاز شد و نبردی هولناک برای به چنگ آوردن ۳۰۲ نشان برتر آغاز شد. در این میان گوگل هم بی کار ننشسته است و انواع و اقسام سرویسهای مختلف را برای این مسابقات تهیه کرده است. در ادامه نگاهی داریم به این سرویسهای هیجان انگیز.

 

لازم به ذکر است که این نوشته به خاطر «طرح ویژه نامه المیپک» نوشته شده است که قبلا درباره آن با هم صحبت کردیم و شما هم برای همیاری در این ویژه نامه دعوت شده بودید ( اینجا را ببینید )

 

صفحات ویژه گوگل

http://blogoscoped.com/files/google-china-olympics-home-small.jpg

گوگل برای شروع بسته به کشورهای مختلف شروع به طراحی و ارائه یک صفحه ویژه کرد. مثلا این صفحه که برای خود چین طراحی شده است. طبیعتا ایران از این صفحه ها ندارد :)

اما توصیه می کنم از نقشه ای که گوگل برای همین مورد طراحی کرده است و برحسب کشور می توانید تعداد مدالها و اتفاقات و چند چیز دیگر را بیابید استفاده کنید. اینجا ایران هم دارد.

 

کانال ویژه ای در یوتیوب و ماجرای جالب ایران

http://blogoscoped.com/files/beijing-youtube-channel.jpg

مسئولین برگزاری المپیک تصمیم گرفتند یک حالی هم به کاربران یوتیوب در جهان بدهند. آن هم به این صورت بود که یک کانال یوتیوب برای این مورد در یوتیوب راه انداختند. مساله جالب کجاست؟
سایت یوتیوب در ایران مسدود است. اگر هم بخواهید از فیــلترشکن استفاده کنید هم چون کاربر کشوری غیر از ایران محسوب می شوید خود سایت یوتیوب این اجازه را به شما نمی دهد. یک بار هم که آنها می خواهند به ایران حالی بدهند مسئولین مخابرات نمی گذارند :)

لوگوهای ویژه المپیک

http://blogoscoped.com/files/google-olympics-logo-homepage.png

به نظر می رسد که گوگل برنامه ویژه ای دارد! گوگل المپیک را با یک لوگوی ویژه آغاز کرد که در آن ۵ عروسک ویژه المپیک پرچم و مشعل المپیک را حمل می کنند.

 

 
لوگوی روز دوم مسابقات 

 

گوگل امروز که سومین روز مسابقات است را هم با لوگوی زیر که در صفحه موتورهای جستجوگرش می توان یافت آغاز کرد. هنوز معلوم نیست چه در سر گوگل است اما این طور به نظر می آید که گوگل نمی خواهد از این فرصت استثنایی برای غالب کردن لوگویهای گوگل-المپیکی چشم پوشی کند.

 

البته گوگل یک جفت آواتر هم برای پلیس چین تهیه کرد اما آن مربوط به المپیک نبود ( برای جزئیات به زبان انگلیسی ببینید )

 

قابلیت های ویژه در موتور جستجو

می خواهید ببینید ایران چند مدال در المپیک گرفته است؟ اینجا کلیک کنید تا ببینید ایران چند تا مدال گرفته است و ببینید برای این که هر کشوری را بتوانید پیدا کنید چطوری باید بگردید.

می خواهید ببینید بازی ها یک رشته خاص مثل فوتبال چطوری دارد پیش می رود؟ اینجا را کلیک کنید تا ببینید نتایج فوتبال را به صورت خلاصه و این که بفهمید چطوری باید دنبال نتایج یک رشته خاص بگردید.

 

نتایج در گوشی موبایل شما

http://blogoscoped.com/files/google-olympics-sms-alerts-small.png

گوگل یک صفحه اصطلاحا آلرت هم دارد که شما می توانید مشترک اخبار گوگل بشوید. کافی است شماره تلفن خود را وارد کنید. اگر چینی بلدید البته :)

 

بناهای المپیک را سه بعدی ببینید

http://blogoscoped.com/files/olympics-stadium-sketchup.jpg

اگر به طراحی و ساختار مهندسی بناهای المپیک علاقه دارید سیستم اسکچ آپ گوگل در خدمت شماست. در آدرس زیر هم می توانید یک ویدیو در اینباره پیدا کنید.

http://www.youtube.com/watch?v=0p2cEQCsBuY

 

ویجت مخصوصا iGoogle

http://blogoscoped.com/files/igoogle-summer-games-2008-gadget.png

تجربه به من می گوید که کاربران iGoogle در ایران حداقل رقم جالبی و چشمگیری نیست. اما اگر شما جزئی از همان اقلیتی هستید که از این سرویس استفاده می کنید از سرویس ویژه iGoogle برای المپیک حتما استفاده کنید. این ویجت به خوبی شما را از اخبار مهم دنیای المپیک آگاه می کند.  در یک نگاه واقعا چشمم را گرفت!

iGoogle مخصوص زبان چینی با ظاهری ویژه

 

بخش خبری گوگل ویژه المپیک

http://blogoscoped.com/files/google-news-beijing-2008.png

گوگل در ضمن یک پرتال هم برای پوشش اخبار المپیک تهیه کرده است. فقط می توانم بگویم از نظر پوشش اخبار خیره کننده است. همین :)

 

المپیک در گوگل دسکتاپ

http://blogoscoped.com/files/google-summer-games-2008-desktop-gadget.png

اهل نرم افزار دوست داشتنی گوگل دسکتاپ هستید؟ پس حواستان کجاست. گجت ویژه المپیک از دستتان نرود!

 

اما مهم است که بدانیم گوگل این هدایا را برای رضا خدا در اختیار ما نگذاشته است. گوگل علاقه ای هم به المپیک ندارد. گوگل اما اهمیت می دهد به کاربرانش و خوب درک می کند که آنها این روزها چه می خواهند. سرویس های وطنی در این راه چه کرده اند؟

 

+ ویژه نامه المپیک

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم مرداد 1387ساعت 16:27  توسط سجاد  | 

خدادهای مهم ورزشی همواره علاقه مندان مختلفی را به سمت و سوی خود جذب می کنند. این روزها نیز یکی از بزرگترین رخداد های ورزشی جهان که همان المپیک پکن باشد در حال اتفاق است. همان طور هم که همه می دانیم، تماشای کامل مسابقات المپیک به دلایل مختلف برای همه میسر نخواهد بود و مانند همیشه باید از محیط وب برای دسترسی به آرشیو مسابقات استفاده کرد. سایت های مختلفی وجود دارند که می توان از خدمات آن ها برای مشاهده و حتی دریافت فایل های آماده مسابقات المپیک استفاده کرد. لیست زیر به شما کمک خواهد نمود تا با استفاده از اینترنت به صورت کامل و آنلاین، هر آنچه را که در المپیک پکن در حال اتفاق است را تماشا کنید.

NBC Olympics: ان بی سی همواره یکی از مطرح ترین نام ها در زمینه مدیا است. این بار نیز از طریق NBC Olympics قادر خواهید بود تا به صورت زنده، بیش از 4 کانال پخش مستقیم المپیک 2008 پکن را مشاهده نمایید. ضمن اینکه می توانید از 3000 ساعت ویدیوی ذخیره شده این سایت استفاده کنید.

Beijing 2008 Olympics LIVE Online Coverage: مشاهده رایگان اتفاقات در حال وقوع المپیک پکن در سراسر دنیا را می توانید از طریق این سایت پیگیری نمایید.

Watch Olympics: ارائه لینک مجموعه ای از ویدیو های منتشر شده المپیک توسط کاربران مختلف سطح نت، وظیفه این وب سایت است.

TV Tonic: زوج مشترک NBC و Wavexpress سرویسی جهت دانلود وقایع مهم المپیک راه اندازی نموده اند. اگر قصد دانلود برنامه خاصی را در این مسابقات دارید مشاهده این سایت را به شما پیشنهاد می دهم.

YouTube: مسلما بزرگترین سرویس اشتراک گذاری ویدیو در وب از این رویداد عقب نخواهد افتاد! یوتیوب نیز کانالی را از چهارشنبه گدشته برای المپیک پکن اختصاص داده که در آن می توانید مسابقات مختلف را تماشا و حتی دانلود نمایید. به گمانم علاقه مندان یوتویب از این گزینه بیشتر استفاده خواهد کرد.

ItsGameTime.tv: یکی از گزینه های دیگر برای مشاهده رویداد های المپیک حاضر است.

CCTVOlympics.com: این وب سایت قرار است تا بیش از 5000 ساعت از بازی های المپیک را برای کشورهای چین و ماکائو پوشش دهد. شما نیز می توانید از این ساعات ذخیره شده استفاده نمایید!

BBC Sports: شبکه رسمی پوشش المپیک 2008 پکن در انگلستان، به طور همزمان 6 کانال زنده و مجزا را به این رویداد اختصاص داده است. این کانال ها بیشتر بر روی وقایع مهم روز و گفتگو با ورزشکاران تمرکز دارند.

Yahoo7: یاهو نیز از این غافله جا نمانده است! شبکه رسمی پخش آنلاین المپیک 2008 در استرالیا قرار است تا ویژه برنامه ها، رخداد ها و و مصاحبه های مختلفی را از این رویداد به صورت آنلاین در دسترس کاربران قرار بدهد.

CBC Olympics: این یکی نیز تقریبا شبیه به مورد بالاست با این تفاوت که در اصل خدمات خود را برای کاربران کانادایی تهیه می نماید.

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و دوم مرداد 1387ساعت 16:7  توسط سجاد  | 

torch_timeline_narenji_ir.jpg

 

احتمالا خیلی از ما حاضر نباشیم که مسئولیت سنگین حمل مشعل المپیک را بر عهده بگیریم! نه بخاطر وزن زیاد آن، بلکه به این دلیل که ما از لحاظ بدنی به هیچ وجه روی فرم و آماده نیستیم. مسئله مهمتر هم آنکه ممکن است خودمان را بسوزانیم.  اما احتمالا همه ما می توانیم با اشتیاق به خط زمان تغییرات مشعل های المپیک طی هفتاد سال گذشته در سایت نیویورک تایمز نگاهی بیاندازیم. لذت بخش است دیدن وقوع انقلاب از فرم ناپخته و خام «یک چوب موشک شکل بلند»  که یک سر آن آتش گرفته است تا شکل امسال این مشعل. امسال ما شاهد یک طومار لوله شده قرمز رنگ هستیم  که توسط شرکت تولید کننده لپ تاپ Lenovo  طراحی شده است. همچنین خط زمان زیبا و جذاب این مشعل را در سایت نیویورک تایمز به شکل فلش می توانید ببینید. منبع

+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم مرداد 1387ساعت 11:0  توسط سجاد  | 

million_dollar_bicycle_narenji_ir.jpg

کوگا میاتا، طراح دوچرخه جدید یک میلیون دلاری که آن را برای دوچرخه سوار هلندی، تئو باس،ساخته است؛ امیدوار است که این دوچرخه سوار را بر سکوی پیروزی مسابقات المپیک 2008 ببیند.

بر مبنای گزارشات، این دوچرخه کمترین مقاومت در برابر هوا در جهان را داراست اما این وسیله بدون ترمز و فقط با یک دنده سرعت طراحی شده است. بدنه این دوچرخه در یک خط مستقیم طراحی شده که همین امر آن را به «مشکل ترین دوچرخه از نظر سوارشدن» تبدیل کرده است. 

به هر حال این دوچرخه فوق سریع چنان سرعتی دارد که استفاده از آن تقریبا غیر ممکن به نظر می رسد. و در نهایت اینگونه به نظر می آید که دارنده آن می تواند با اطمینان خاطر به سمت مدال طلا شلیک کند! منبع

+ نوشته شده در  یکشنبه بیستم مرداد 1387ساعت 11:0  توسط سجاد  | 


 

هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است..مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد.تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در  عملکرد چشم میشود.
 

وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چها تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثلقلب هستش که اون هم قرمزه و چها تا بخش مجزا داره.تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه...
 


 

حبه های انگور روی خوشه شبیه قلب هستش و هر دونه اون شبیه سلولهای خونی.امروزه تحقیقات نشون داده که انگور برای حیات قلب بسیار مفیده.


گردو شبیه مغز انسان میمونه .نیم کره راست و نیم کره چپ.قسمت بالای مغز و پایین مغز.حتی چین خوردگی های و پیچیدگی های اون هم شبیه نئو کورتکس میباشد.در حال حاضر میدانیم که گردو ۳۶ مرتبه نورونهای پیام رسان به مغز را گسترش میدهد.

 


تا حالا به لوبیا قرمز دقت کردین ..درسته ..شبیه کلیه انسان هستش ..تحقیقات نشون داده که لوبیا قرمز در بهبود عملکرد کلیه نقش بسزایی داره.

ساقه کرفس شبیه به استخوان است و این نوع از سبزیجات در استحکام استخوان بسیار موثر میباشد.استخوانها تشکیل شده از ۲۳٪ سدیم و کرقس هم ۲۳٪ سدیم داره.چنانچه در رژیم غذایی شما سدیم وجود نداره کرفس میتونه این کمبود رو جبران کنه. 

آوکادو و گلابی و بادمجان برای سلامت سرویکس و رحم درخانمها بسیار موثر میباشد.امروزه تحقیقات نشان میدهد که اگر خانمها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمونهای آنها متعادل میشود و از بروز سرطان رحم جلوگیری میکند.جالبه که بدونید ۹ ماه از شکوفه کردن آوکادو تا رسیدن میوه آن طول میکشه..


انجیر پر از دونه هستش که وقتی که رشد میکنه بصورت دوتایی رو درخت آویزونه(تا حالا دقت نکردم).انجیر باعث افزایش تعداد و حرکت اسپرم مرد و همچنین جلوگیری از عقیم شدن میشود.

Sweet potatoes (نمیدونم فارسیش چی میشه )شبیه لوزلمعده هستش که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی میشود.


زیتون به سلامت و عملکرد تخمدان کمک میکند.


 

کریپ فروت و پرتقال و انواع مرکبات شبیه غده های شیری هستند و در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است.
 


 

پیاز شبیه سلولهای بدن میباشد.امروزه تحقیقات نشان داده است که پیاز نقش مهمی در خروج مواد زائد در بدن را داراست.و باعث ریزش اشک و شستشوی لایه مخاطی چشم میگردد.
نوشته شده توسط خودم
+ نوشته شده در  شنبه دوازدهم مرداد 1387ساعت 10:5  توسط سجاد  | 

حسین رضازاده اعلام کرد عليرغم خواست میل باطنی خود از شرکت درمسابقات المپیک پکن انصراف می‌دهد

در پی درخواست موکد پزشکان، متخصصان،رییس فدراسیون، رییس کمیته فنی، سرمربی تیم ملی و سرپرست تیم‌های ملی وزنه برداری مبنی بر شرکت نکردن حسین رضازاده در مسابقات وزنه برداری المپیک پکن این قهرمان ملی و برنده مدال‌های متعدد جهانی اعلام کرد با وجود خواست قلبی و میل باطنی خود به توصیه و درخواست موکد پزشکان و متخصصان و مسئولان فدراسیون وزنه برداری از شرکت درمسابقات المپیک پکن انصراف می‌دهد

به گزارش واحد مركزي خبر، از تهران متن نامه پزشکان و مسئولان فدراسیون وزنه‌برداری کشورمان به حسین رضازاده و پاسخ وی به این شرح است:

برادر عزیز آقای حسین رضا زاده

قهرمان محبوب جهان و المپیک

با سلام و آرزوی سلامتی و توفیق روز افزون شما در هر حال و هر سنگر اعلام می‌دارد، رضا زاده عزیز، رضا زاده قهرمان و رضا زاده پهلوان، بر هیچ کس پوشیده نیست که شما برای کسب موفقیت، به اهتزاز در آوردن پرچم ایران و طنین انداز نمودن سرود جمهوری اسلامی طی چند سال گذشته چه زحمات و مشقت هایی را متحمل شده اید و برای رسیدن به این جایگاه با چه آسیب دیدگی ها و صدماتی روبرو شدید.

کسب بیش از 20 مدال طلای المپیک، جهانی، آسیایی و مسابقات بین المللی بی شک میسر نمی شد مگر با انگیزه ای فراوان، تلاشی وافر و همچنین توکل و توسل به خدا و ائمه اطهار که جنابعالی ضمن رسیدن به این مهم توانستید با بانگ یا ا بوالفضل (ع) مذهب تشیع را نیز به جهانیان بشاسانید.

کسب و حفظ عنوان قویترین مرد جهان طی 8 سال گذشته نیز جزو گنجینه و افتخاراتی بود که شما برای ملت شریف ایران بدست آوردید. مردم و مسئولین همگی به خلوص نیت و پاکی شما ایمان داشته و اذعان می دارند که حسین رضازاده بعنوان فرزند پاک میهن اسلامی دین خود را به ایران و ایران زمین و ایرانی در سرتاسر دنیا ادا کرده است.

حال در آستانه بازی‌های المپیک 2008 پکن و سومین هماورد بزرگ پیش رو باید درخواستی نمایم که مطرح کردن آن برای من و همکارانم، کادر فنی تیم ملی و پزشکان نیز بسیار سخت و دردناک است. اما چاره ای نیست چرا که ما حسین رضازاده ای سلامت می خواهیم نه مدالی به هر قیمت.

ما حسینی می‌خواهیم که بماند و الگویی شود برای تمام نونهالان و آینده سازان ایران زمین، حسینی که در اوج و با تنی سلامت بماند و در موقعیت و جایگاهی دیگر برای مردمش که همیشه شاد کردن آ نها مهمترین هدفش بوده تلاش نماید.

حسین جان گرچه این خواسته برای من سخت‌ترین درخواست در طول زندگی می‌باشد اما بخاطر خود تو و میلیون‌ها ایرانی که دوست دارند قهرمان و پهلوانشان را سلامت و پابرجا ببینند ضمن تقدیر و تشکر از تلاش‌های فراوانی که برای سربلندی و افتخار ایران نمودید اعلام می‌دارم که به توصیه پزشکان و متخصصان و با توجه به آزمایشات انجام شده و گزارش پزشکان متخصص مبنی بر منع فعالیت سنگین و اضطراب آور توجه نموده و از حضور در بازی‌های المپیک 2008 پکن که مطمئنا دیداری سخت و سنگین خواهد بود انصراف دهید.

البته تا پیش از اعلام نهایی آزمایشات پزشکی و تشخیص دقیق آنان برای خود من هم قابل قبول نبود که قویترین مرد جهان از حضور در المپیک و کسب سومین طلا پا پس بگذارد، اما حال چاره‌ای جز این نیست و من همانند یک پدر که به چیزی جز سلامت فرزندش توجه ندارد از تو می‌خواهم که بخاطر خود، خانواده، علاقمندان و تمام ایرانیان این خواسته سخت اما جدی را بپذیری. با این امید که در سایر سنگرهای خدمت به میهن عزیز موفق و موید باشی.

ضمنا این تصمیم در کمیته فنی فدراسیون مطرح و مورد تایید قرار گرفته است.

بهرام افشار زاده، دکتر صادق دوست، پرویز جلایر، رئیس فدراسیون، پزشک معتمد فدراسیون، رئیس کمیته فنی، بهمن زارع، مسعود قاسمی، سرمربی تیم ملی، سرپرست تیم‌های ملی

--------------------------------------------

متن نامه حسین رضازاده قهرمان سنگین وزن وزنه‌برداری جهان به بهرام افشارزاده رئیس فدراسیون وزنه‌برداری جمهوری اسلامی ایران بدین شرح است:

جناب آقای افشارزاده

ریاست محترم فدراسیون وزنه برداری جمهوری اسلامی ایران

با سلام و احترام،

عطف به نامه شماره 274/1457 مورخ 87/4/31 فدراسیون با امضای جنابعالی، پزشک متعمد فدراسیون، رئیس کمیته فنی، سرپرست و سرمربی تیم‌های ملی وزنه برداری، همانطور که اطلاع دارید، اینجانب از سنین نوجوانی و بیش از 15 سال است که در خدمت ورزش و کسب افتخار برای میهن عزیز و مردم گرانمایه این مرز و بوم هستم و در این 15 سال لحظه‌ای از تلاش و کوشش و پایداری نه ایستاده‌ام و کارنامه درخشانی از پیروزی‌ها و درخشش در بزرگترین میدان‌های مبارزه با پولاد سرد داشته‌ام و بارها در رویدادهای بزرگ جهانی همچون بازیهای المپیک، بازی‌های آسیائی و رقابت‌های جهانی با به دست آوردن مدال طلا و رتبه نخست این رویدادها گرانبهاترین مدال‌های افتخار را به سینه ملت شریف و بزرگوار ایران زمین آویخته و پرچم پرافتخار میهن را بر فراز بلندترین قله‌های بالندگی به اهتزاز درآورده و مردم جهان را واداشته‌ام که همراه ایرانیان سرود جانبخش ملی ایران را زمزمه کنند، تا آنجا که مورد تفقد رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران قرار گرفته و با پیام ایشان احساس سربلندی و غرور نمودم و در عین حال مرهون محبت‌های کلیه مسئولان محترم کشور اعم از مسئولان ورزشی و غیرورزشی، رسانه‌ها و مطبوعات شدم.

اطمینان دارم که دوستان جوان من به خوبی قادر خواهند بود که افتخارات ملی ما را بار دیگر در بازهای المپیک 2008 پکن تکرار کرده و استمرار ببخشند و به همین جهت توصیه پزشکان را می‌پذیرم.

در این رویداد هر چند که در تمام لحظه‌ها همراه و پا به پای دیگر قهرمانان ملی تلاش مضاعفی را برای به دست آوردن پیروزی قهرمانان ایرانی به عمل خواهم آورد و تمامی تجربیات و دانش را که طی این سال‌هاي پرمشقت آموخته‌ام در اختیار هم‌رزمانم قرار خواهم داد تا انشاء‌الله به یاری حق و با دعای مردم خوب میهن اسلامی و با تمسک به ائمه اطهار و به خصوص حضرت ابوالفضل (ع) بار دیگر برق شادمانی را در چشمان مردمی که طی این سال‌ها همیشه و به هر شکل و صورت مرا مورد توجه، تشویق، محبت و لطف خالصانه خود قرار داده‌اند مشاهده کنیم و این بار نیز همگی و یکپارچه سرود مقدس کشور پهناور اسلامی خود را در اوج شکوه و قدرت مترنم کنیم.

جناب اقای افشارزاده، ضمن عذرخواهی مجدد و تشکر از آن همه محبت پدرانه، مشفقانه و دلسوزانه که در حق من مبذول نمودید، خواهشمند است مراتب اعتذار مرا به هر نحو که صلاح می‌دانید به پیشگاه مردم شریف ورزش دوست برسانید تا در جریان قرار گرفته و موجب شرمندگیم فراهم نشود.

+ نوشته شده در  شنبه پنجم مرداد 1387ساعت 8:26  توسط سجاد  | 

مراقب اتومبيل‌هايی كه كم‌تر از چهار ستاره دارند باشيد
*
برخی اتومبيل‌ها چنان ناايمن هستند كه حتی آدمك‌های ويژه آزمايش آن‌ها در تصادف‌های آزمايشگاهی هم حاضر نيستند پشت فرمان‌شان بنشينند: اين آگهی موسسه‌ای است در استراليا كه قوانين مربوط به ايمنی اتومبيل‌ها را تعيين و اعلام می‌كند؛ اين مجموعه سه‌گانه مربوط به اعلام تازه‌ترين قانون است.
+ نوشته شده در  شنبه پنجم مرداد 1387ساعت 8:22  توسط سجاد  | 

 

خواب، کاری است که ما در هر شبانه‌روز انجام می‌دهیم. اما همین کار معمول ما، پر از اسرار و نکات ناشناخته است. مثل هر ارگان یا عملکرد دیگر بدن، خواب هم می‌تواند تحت تأثیر بیماری‌ها و اختلالاتی، قرار بگیرد. در اینجا 10 عدد از این اختلالات را فهرست می‌کنم. شاید خودتان یا یکی از اطرافیانتان مبتلا به یکی از این اختلالات باشید!:

1- اختلال رفتاری در طی مرحله حرکات سریع چشم: یکی از مراحل خواب موسوم به مرحله «حرکات سریع چشم» Rapid eye movement یا خواب REM است. خواب REM، حدود 20 تا 25 درصد کل خواب را شامل می‌شود، به عبارت دیگر هر فرد در طی شبانه‌روز 90 تا 120 دقیقه در خواب REM است. با این همه بسته به سن هر شخص طول مدت خواب REM، متغیر است، برای مثال شیرخواران، 80 درصد طول خوابشان را در مرحله REM سپری می‌کنند. در طی خواب REM فعالیت سلول‌های مغزی یا «نورون‌ها» مشابه بیداری است.

 16358.jpg

در اختلال رفتاری مرحله حرکات سریع چشم، عضلات بدن از حالت بی‌حرکتی و فقدان تونی که باید به صورت طبیعی داشته باشند در می‌آیند، بنابراین فرد به موازات دیدن رؤیاها شبانه در بستر حرکت می‌کند و ممکن است به خودش یا اطرافیان صدمه بزند. این اختلال قابل درمان است و غالبا به داروهای ضدتشنجی مثل کلونازپام پاسخ درمانی می‌دهد.

2- هراس شبانه یا Night Terrors: هراس شبانه عبارت است از هراس شدید و ناتوانی موقت در به دست آوردن هوشیاری. در این اختلال فرد به صورت ناگهانی از مرحله خواب امواج آهسته، بیدار می‌شود، این بیدار شدن معمولا همراه نفس نفس زدن، ناله و فریاد زدن است. معمولا وقتی فردی دچار این حالت می‌شود، بیدار کردنش غیرممکن است و غالیا شخص بدون اینکه بیدار شود، مجددا به خواب می‌رود. به علاوه «هراس‌های شبانه» به ندرت توسط شخص به یاد آورده می‌شوند.

 nightmare-tm.jpg

توجه داشته باشید که «هراس‌های شبانه» با کابوس‌ تفاوت دارند. اولین تفاوت این دو این است که شخص دچار هراس شبانه کاملا بیدار نمی‌شود و تلاش برای بیدار کردنش هم به جایی نمی‌رسد. به علاوه هراس شبانه می‌تواند برای بیمار، خطرناک هم باشد، چرا که ممکن در طی آن به خود یا اطرافیانش صدمه بزند.

3- دندان قروچه یا Bruxism: دندان قروچه یک اختلال شایع خواب است، تقریبا 40 میلیون آمریکایی این اختلال را دارند. در طی دندان قروچه شخص دندان‌هایش روی هم می‌فشارد. این اختلال می‌تواند موجب آسیب شدید به دندان‌ها شود و بنابراین باید درمان شود. علاوه بر این دندان قروچه می‌تواند موجب سردرد و التهاب مفصل گیجگاهی-فک فوقانی شود. بیشتر کسانی که دندان قروچه دارند، از بیماری خود آگاه نیستند و در 5 تا 10 درصد موارد، تنها با علایمی مثل سردرد و درد آرواره به پزشک مراجعه می‌کنند. معمولا پزشکان برای این بیماران «محافظ‌های دهانی» تجویز می‌کنند، در موارد شدید بیماری، حتی از تزریق بوتوکس در عضلات فک استفاده می‌شود.

 bruxism-tm.jpg

4- سندرم پاهای بی‌قرار: سندرم پاهای بی‌قرار در یک فرد بیدار هم می‌تواند، رخ دهد، اما در شکل شدید، می‌تواند در طی خواب یا زمانی بی‌حرکتی بیمار هم، واقع شود. در سندرم پاهای بی‌قرار، فرد مبتلا تمایل غیر قابل مقاومتی به حرکت دادن بدنش برای گریز از حس ناراحتی بدن دارد. در این سندرم غالبا پاها درگیر هستند، ولی دست‌ها و قسمت بالاتنه بدن هم می‌توانند درگیر شوند. در این اختلال وقتی شخص بدنش را حرکت می‌دهد، به طور موقت احساس ناراحتی‌اش، تعدیل می‌شود و تسکین موقت می‌یابد. پزشکان معمولا برای مبتلایان داروهای ضد تشنج یا شبه‌مخدرهایی مثل متادون و یا داروهای خانواده بنزودیازپین تجویز می‌کنند. البته بر سر درمان دارویی یک فرد مبتلا به این سندرم، تا حدی اختلاف نظر وجود دارد.

 sidesleep-main-full-tm.jpg

5- سندرم نبود بیداری- خواب 24 ساعته: در این اختلال عجیب و نادر، بدن قادر به چرخه طبیعی خواب 24 ساعته نیست. بنابراین فرد مبتلا مثل یک فرد عادی، یک چرخه خواب طبیعی شبانه‌روزی ندارد و چرخه خواب و بیداری بیمار، در هر 24 ساعت تغییر می‌کند. این اختلال بیشتر در افراد نابینا رخ می‌دهد.

 cantsleep-tm.jpg

6- قطع تنفس در طی خواب Sleep Apnea: در طی این اختلال، تنفس شخص مبتلا در طی خواب دچار وقفه می‌شود، در طی هر وقفه یک یا دو تنفس، انجام نمی‌شود، چنین وقفه‌هایی می‌توانند به صورت مکرر در طی خواب شخص مبتلا رخ دهند. این اختلال وقتی از لحاظ پزشکی اهمیت پیدا می‌کند که تعداد این وقفه‌های تنفسی به 5 بار در ساعت برسد. اشخاصی که دچار وقفه تنفسی در طی خواب می‌شوند، از بیماری خود آگاه نیستند، حتی اگر به خاطر همین وقفه‌ها مرتب از خواب بیدار شده باشند. بیشتر اطرافیان بیمار هستند که متوجه این اختلال می‌شوند. ممکن است سال‌ها حتی یا دهه‌ها، شخصی به این اختلال مبتلا باشد و متوجه نشود. مبتلایان به این اختلال غالبا در طی روز خواب‌آلوده و خسته هستند و مراحل خواب طبیعی‌شان به هم می‌خورد. معمول‌ترین درمان وقفه تنفسی در طی خواب استفاده از وسیله‌ای به نام PAP است که مجاری تنفسی را با به جریان انداختن هوای با فشار مثبت باز نگاه می‌دارد. از درمان دارویی و جراحی هم برای درمان این اختلال استفاده می‌شود.

 ventilat-tm.jpg

7- سندرک کلاین - لوین: در این سندرم، شخص مبتلا احتیاج به خواب زیاد دارد که گاهی به 20 ساعت در شبانه‌روز می‌رسد. معمولا شخص مبتلا تمایل زیادی به غذا خوردن ( پرخوری جبری) و تمایل جنسی زیاد دارد. بعضی از محققان عقیده دارند که این بیماری زمینه ارثی دارد و بعضی دیگر اعتقاد دارند که این اختلال یک بیماری خودایمنی است. این اختلال درمان قطعی ندارد، اما غالبا داروهای محرکی مثل آمفتامین و متیل فنیدیت و همچنین ایمیپرامین و مودافینیل برای این دسته از بیماران تجویز می‌شود. به خاطر شباهتی که بین این بیماری و بعضی از اختلالات خلقی وجود دارد از لیتیوم و کاربامازپین هم در درمان بیماری استفاده می‌شود. اما غالبا پاسخ به درمان، محدود است.

 ripvanwinkle72-tm.jpg

8- حرف زدن در هنگام خواب: شخص مبتلا ممکن است تنها صداهای ساده در هنگام خواب ادا کند، اما ممکن است به صورت طولانی هم حرف بزند. ممکن است کسانی که صدای فرد مبتلا را می‌شنوند، بفهمند که او چه می‌گوید و ممکن است قادر به فهم حرف‌های او نباشند. حرف زدن هنگام خواب می‌تواند در مرحله خواب REM رخ دهد، در این حالت شخص حرف‌هایی را که در طی رؤیاهایش می‌زند، بر زبان می‌آورد، حرف در هنگام خواب می‌تواند در خواب غیر REM هم واقع شود. درمانی برای این اختلال وجود ندارد.

9- حمله خواب: حمله خواب یا Narcolepsy، اختلالی است که در آن شخص مبتلا در زمان‌هایی به صورت تصادفی، به خواب می‌رود. فرد مبتلا غالبا در طی این خواب‌های به خواب REM‌ می‌رود و کمتر وارد مرحله خواب غیر REM‌ می‌شود. شخص مبتلا به کرات دچار خواب‌آلودگی شدید می‌شود و نمی‌تواند مدت زیادی خود را بیدار نگه دارد. علامت دیگر این بیماران کاتاپلکسی Cataplexy است. در طی کاتاپلکسی عضلات یک قسمت یا همه بدن سست می‌شود به این صورت که فقط عضلات صورت و آرواره‌ها و گردن درگیر شود و یا همه عضلات بدن درگیر شود. در طی حمله کاتاپلکسی توانایی گفتاری و بینایی شخص مختل می‌شود، اما شنوایی و هشیاریش باقی می‌مانند. علت این اختلال به درستی شناخته نشده است. درمان شامل داروهای ضدافسردگی، محرک‌ها و یا هیپنوتیزم است.

 sleepymang1405-468x308-tm.jpg

10 - فعالیت جنسی در حین خواب: این اختلال شکلی از «خواب‌گردی» محسوب می‌شود و در طی آن شخص مبتلا در هنگام خواب درگیر فعالیت جنسی با پارتنر خود می‌شود. به خاطر هراس از قضاوت دیگران و ناآگاهی از اینکه این حالت، یک مشکل پزشکی است، افراد مبتلا تا مدت‌ها برای درمان اختلال خود، اقدامی نمی‌کنند.

+ نوشته شده در  سه شنبه یکم مرداد 1387ساعت 16:1  توسط سجاد  | 

 
Dashboard Clock

danlod java